Por que o HM Group pratica Baduanjin Qigong para melhorar a saúde

No Grupo HM, nossa missão vai além da engenharia do palete de metal perfeito com rodas; começa com as mãos que os constroem. Sabemos que um longo dia no armazém ou no escritório pode causar danos ao corpo. É por isso que, todos os dias, às 16h, nossa equipe faz uma pausa para um momento de restauração coletiva por Baduanjin.

O que é Baduanjin?
Muitas vezes chamado de "Oito Peças de Brocado", Baduanjin é uma prática chinesa de Qigong com mil-anos{1}}de idade. Consiste em oito movimentos fluidos e sedosos, projetados para alongar o sistema músculo-esquelético e melhorar o fluxo interno de energia. Ao contrário dos treinos de ginástica de alta-intensidade, é suave, deliberado e incrivelmente eficaz para liberar a tensão que se acumula nos ombros, costas e pescoço.

Por que isso é importante para a equipe
Lidar com as consultas dos clientes-bem como com as tarefas executadas por departamentos como finanças e marketing-exige concentração constante; isso exige que o operador mantenha um estado de foco mental intenso e, ao mesmo tempo, mantenha o corpo relaxado. Ao praticar Baduanjin, nossos funcionários podem:

Aliviar a fadiga muscular: alongar a rigidez de tarefas repetitivas.

Aumente a clareza mental: uma pausa consciente leva a menos erros e a padrões de segurança mais elevados.

Promova o espírito de equipe: Mover-se em harmonia nos lembra que somos uma unidade coesa.

No coração do HM Group está o compromisso com a "Eficiência-centrada no ser humano". Assim como projetamos nossos equipamentos para reduzir o esforço físico de nossos clientes, implementamos essas antigas técnicas de bem-estar para cuidar dos nossos. Porque quando nossos funcionários se sentem melhor, eles oferecem alta qualidade para você.